tanjand (tanjand) wrote,
tanjand
tanjand

Categories:

Как сохранять красоту? Легко выполнимо и обязательно.

c5e46de7-e776-42e9-81bb-0b2300a39a45

Некоторые правила, сохранения красоты, которые можно передать дочкам. Скорее так: немного правил, простые для исполнения и, все-таки, необходимые для для того, чтобы выглядеть красивой.

1. Красота - это состояние души

   
Даже некрасивая женщина становится хорошенькой, если ее лицо излучает любовь, нежность, надежду или счастье. Посмотрите: Алиса Фрейндлих и Лия Ахеджакова - обе далеко не красавицы, но в этом эпизоде первая прекрасна, а вторая очаровательна:



К сожалению, бывает и наоборот. Самое хорошенькое личико выражение презрения, зависти, злобы делает отталкивающим.


2. Еда - удовольствие, но не награда или утешение


0873528a61c9c4135c1f8634bdc06d8d

Здоровые и спокойные отношения с едой помогут сохранить стройность и красоту. Это правило разрешает нам оставлять еду на тарелке, и без чувства вины есть шоколад и мороженое (когда хочется, а не по требованию душевных ран). Хороший пример нам дают Мила Йовович и другие стройные знаменитости, которые взяли за правило есть что угодно: часто и маленькими порциями, хорошо запивая чистой водой. А на диету имеет смысл садиться только для лечения.

3. Чем больше двигаешься, тем лучше выглядишь

hLynFv5GgzU

Ни одна из голливудских красоток не проводит вечера и выходные, валяясь на диване. Все бегают, занимаются йогой, танцуют или потеют на тренажерах. Маленький секрет: особое внимание стоит уделить растяжке. Даже женщины с гиперстеническим сложением или лишним весом выглядят соблазнительно, если они гибкие и хорошо владеют телом.

4. Невозможно быть красивой в неудобной одежде и обуви

Это не значит, что надо изо дня в день носить джинсы, футболки и балетки. Вещи должны быть разными, главное, чтобы они подходили по размеру, по фигуре, по погоде и по ситуации.

5a849e49699f

Другими словами, в вечернем платье и на тонких высоких шпильках можно чувствовать себя очень комфортно и уверенно. Но почти невозможно при этом грациозно двигаться по брусчатке или лавировать между столов на офисной вечеринке

5. Пусть платье с заплаткой, но чулки без морщинки

718

Речь идет о вещах, на которых нельзя экономить: белье, чулки, туфли, сумочка, духи, тушь для ресниц, маникюр. Остальное может быть недорогим, но аккуратным и комфортным (см. п. 4).

6. Спинку прямо!

    
thumb-article-419x315-a5d4


У женщин бывают неудачные дни и даже целые недели: волосы не слушаются, одежда не сидит, кончились румяна и тушь, а в кошельке ветер. Но прямая спина и уверенная постановка головы никому не позволят догадаться об этом. Хорошая осанка даже важнее хорошей фигуры - она убеждает в нашей привлекательности и успешности не только окружающих, но и нас самих.



7. Сон красоты - до полуночи


Мамы, бабушки и врачи единодушны, что необходимо ложиться спать хотя бы за 1-1,5 часа до полуночи. Не только для того, чтобы лучше выспаться и восстановить силы - есть более важная причина!


  fuL7tfyyIAM

  

Некоторые важные для женщин гормоны максимально вырабатываются именно в эти предполуночные часы, причем только в темноте и только в состоянии сна. Их дефицит приводит к раздражительности, перееданию, рассеянности и ускоренному старению кожи. Это относится к "совам" в той же мере, что и к "жаворонкам".

8. Падая без сил, все же успевай смыть макияж

    
Пожалуй, это одна из лучших привычек красоты: смыть вечером всю косметику так же важно, как почистить зубы. Отсутствие макияжа не отменяет умывания. И после каждого умывания - увлажняющий крем!

9. Без макияжа можно. Без солнцезащитного средства - нет

    
Вряд ли об этом знали наши мамы и, тем более, бабушки. В ХХ веке загар был в почете, а теперь принято бороться с фотостарением и защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Оно есть в любой сезон: летом и зимой, даже в пасмурные и тусклые дни!


10. Волосы не укрощают, с ними договариваются

    
Женские волосы - стихия, с которой бывает трудно справиться. К счастью, даже самая неудачная стрижка однажды отрастет, а провалившийся эксперимент с окрашиванием и завивкой можно исправить.

hia354

Шансы на красивую укладку повышает дорогой кондиционер, хорошая расческа и фен, а главное - привычка мыть голову с вечера.

отсюда


Tags: советы
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments