?

Log in

No account? Create an account

Все интересное в искусстве и не только.


Previous Entry Share Flag Next Entry

Про здоровье

97451081_large_avRIUL4lns

Под катом большая и очень понятная таблица про витамины. Что надо есть, чтобы избежать авитаминоза. Осенью, конечно, это не вопрос, но в рационе человека не только овощи и фрукты. Смотрим?)


34e8b39ce6cab0c5881fdd1138afa5b8

101635145_kulinarn_v_ramku_pin_ap




Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

  • 1
iravoronkova September 24th, 2013
Витамины это серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Следить за балансом стоит. Хорошая таблица. А еще нужно уметь прислушиваться к своему организму, он даст знак, на те продукты в которых находятся витамины, которых вам не хватает.

iren_larix September 25th, 2013
Таблица неполная, очень схематичная, "толкования" действия витаминов ни разу не научные, прям детские какие-то).

wwww5 September 24th, 2013
Отличный пост, спасибо

mirta_li September 24th, 2013
спасибо возьмем на заметку!!!

enery September 24th, 2013
К сожалению, появление синяков от слабых ушибов может быть и признаком тромбоцитопении. Поэтому за кровью тоже важно следить.

murryc September 24th, 2013
Есть надо не витамины, а мясо, рыбу, овощи и фрукты. В самих витаминах нет ничего. Это как если бы Путин, Гундяев и Абрамович создавали своими руками материальные ценности.
.
Два действительно ценных витамина: "Ме-е" и "Бе-е". Барашек знает, что ему кушать. Хороши также сырые мыши со шкуркой.

hjdl September 24th, 2013
Очень полезная таблица

third_stranger September 24th, 2013
Похоже, что только витамина "С" у меня в достатке. ))

  • 1